20-04-28
、缺少维生素B是引起春天
发困的原因之一。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果...
18-02-07
呼吸暂停通常发生在肥胖的人身上，由于呼吸道阻塞导致呼吸暂停，造成睡眠品质不良，从而使患者时常在白天
发困。在调查过程中，两位司机都对事发时的火车加速没有记忆。最后他们都被诊断患了睡眠呼吸暂停。霍博肯车站...
16-11-28
吃完晚饭后，经常会由于饱腹感引
发困意，再加上白天工作疲劳，顺势就睡一会儿。吃饱饭就睡会加重胃部负担，使食物囤积在身体里造成肥胖。5、饭后立即洗澡饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少...
16-11-22
结合，阻止铁在肠道的吸收。4、饭后立即睡觉一些上班族回家吃完晚饭后，经常会由于饱腹感引
发困意，再加上白天工作疲劳，顺势就睡一会儿。吃饱饭就睡会加重胃部负担，使食物囤积在身体里造成肥胖。5、饭后立即洗澡饭后洗澡...
15-04-29
。此外，春季白天逐渐变长夜间变短，睡眠时间相对减少，所以使人感到困倦。春天爱瞌睡的确是一种正常的自然现象，但并不是所有的
发困、打瞌睡都是正常的，陈太日提醒，嗜睡、精力不济不仅仅是春困的表现，还有可能是一些疾病...
